سڑک پر لڑائیوں کا مقابلہ کرنا

شہر کے منظر کے سامنے ایک جوڑے
پوسٹ کیا گیا :

یہ چیونٹی کی ایک مہمان پوسٹ ہے، جو مثبت عالمی سفر کا ایک آدھا حصہ ہے۔ .

ایلیس اور میں لڑتے ہیں۔ بہت زیادہ.

یہ عام طور پر چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں ہوتا ہے جن سے کوئی فرق نہیں پڑتا، لیکن اس لمحے کی گرمی میں، بعض اوقات چھوٹے سے چھوٹے مسائل بھی تناسب سے باہر ہو جاتے ہیں۔

یہ احمقانہ چیز ہے، جیسے ہمیں آگے کہاں جانا ہے۔ یا ہمیں کیا دیکھنا چاہئے۔ ہم کھانے کے بارے میں بھی بہت بحث کرتے ہیں۔ ایلیس ہمیشہ بھوکی رہتی ہے اور اسے دن بھر کھانے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ میں ایک بڑے کھانے پر سارا دن گزار سکتا ہوں۔

اور ہماری فلم بندی اکثر اختلاف کا باعث بنتی ہے۔ ہم ہمیشہ ایک ہی نقطہ نظر کا اشتراک نہیں کرتے ہیں۔

دن کے 24 گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن کسی کے ساتھ گزارنا کسی نہ کسی وقت اس کا نقصان اٹھانے کا پابند ہے۔ عام بات ہے. پوری ایمانداری سے، میں اپنے تعلقات کے بارے میں زیادہ فکر مند ہوں گا اگر ہم نہیں کیا اتنا وقت ایک ساتھ گزارنے کے بعد لڑنا۔

ہماری لڑائیاں عام طور پر سفر کے دنوں میں ہوتی ہیں، جب ہم میں سے کوئی تھکا ہوا، بھوکا (زیادہ تر ایلیس!)، یا دن سے تنگ آ گیا . بسوں، ٹرینوں، یا ہوائی جہازوں میں 18-24 گھنٹے کا سفر کرنا شاید ہی کسی کے لیے بہترین چیز لاتا ہو۔ اسنیپنگ کسی معمولی چیز سے شروع ہوتی ہے (جیسے کہ کون سی ٹیکسی پکڑنی ہے)، اور اس سے پہلے کہ آپ کو یہ معلوم ہو کہ ہم اس بارے میں لڑ رہے ہیں کہ ایلیس کبھی نہیں سنتی یا میں اس کے جذبات کو کیسے سمجھ نہیں پاتا۔

ایک کلاسک لڑائی جس نے ہمیں جیری اسپرنگر پر جگہ حاصل کرنی چاہیے تھی اس وقت ہوئی جب ہم نیپال میں کھٹمنڈو سے چتوان کا سفر کر رہے تھے۔ چتوان نیپال کے دارالحکومت سے صرف 150 کلومیٹر دور ہے، لیکن سڑک کی حالت واقعی خراب ہے، اس لیے ہم تقریباً آٹھ گھنٹے تک تنگ منی بس میں رہے۔

جیسے ہی ہم بس سے اترے، ایلیس نے شکایت کرنا شروع کر دی کہ کس طرح اس کی گردن میں درد ہے اور اسے صرف سونے اور نہانے کی ضرورت ہے۔ میں، دوسری طرف، بہت اچھا محسوس کر رہا تھا. میں نے جو حرکت کی بیماری کی گولیاں لی تھیں اس نے مجھے سفر کے دوران باہر کر دیا، اور میں بس میں کچھ نیند لینے میں کامیاب ہو گیا تھا۔

تب ہی جھگڑا شروع ہوا۔

ہم اپنے گیسٹ ہاؤس تک پہنچنے کا بہترین طریقہ، ہم کس گیسٹ ہاؤس میں ٹھہرنے والے ہیں، اور ہم وہاں کتنی دیر قیام کریں گے، کے بارے میں ایک دوسرے سے بات کی۔ ہم نے سارا وقت جھگڑا کیا یہاں تک کہ ہمیں ٹھہرنے کی جگہ مل گئی۔ جیسے ہی ہم اپنے کمرے میں تھے، حالات بگڑ گئے۔ لڑائی بالآخر اس وقت تک بڑھ گئی جب تک میں سیر کے لیے نہیں گیا اور ایلیس نے جھپکی لی۔

جب میں اپنی سیر سے واپس آیا تو پھر لڑائی شروع ہوگئی۔ اس بار یہ اس بارے میں تھا کہ میں نے اپنے ٹوتھ برش یا کانٹیکٹ لینس کے محلول کو صحیح جگہ پر کیسے نہیں رکھا اور کیسے ایلیس کو یہ یاد نہیں رہتا کہ وہ اپنے بیگ میں چیزیں کہاں رکھتی ہے۔

لڑائی مزید کئی منٹوں تک جاری رہی، اور ہم نے اصل موضوع سے بالکل غیر متعلق مسائل پر غور شروع کیا۔ ایک جھگڑا کبھی بھی موضوع پر رہتا ہے؟ آپ ہمیشہ غیر متعلقہ مسائل پر لڑتے رہتے ہیں۔ آپ ایسی باتیں کہتے ہیں جن پر آپ کو بعد میں پچھتاوا ہو گا اور اس کا اصل مطلب بھی نہیں ہے۔

ایلیس کی آنکھوں میں آنسوؤں کے ساتھ اور میں پوری دلیل سے تھک گیا، ہمیں ایک انتخاب کرنا پڑا: یا تو لڑائی جاری رکھیں یا ہوش میں آئیں۔

میں نے ایلیس سے کہا کہ ہم دونوں کو پرسکون ہونے اور یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ ہم کس چیز کے بارے میں لڑ رہے ہیں۔ دلیل کی جڑ کیا تھی؟ کچھ نہیں سوائے ایک ہنگامہ خیز بس کی سواری کے۔

اسٹاک ہوم میں رہنے کے لیے بہترین محلے

میرے خیال میں ایلیس بھی اتنی ہی راحت بخش تھی جتنی کہ میں لڑائی کو ختم کرنے سے تھی، اور ہم نے ان طریقوں کے بارے میں بات کی جن سے ہم ان تنازعات کو حل کر سکتے ہیں اور مستقبل میں ان کو ہونے سے روک سکتے ہیں۔

تنازعات کو کیسے حل کریں۔

سڑک پر لڑائی کی بات یہ ہے کہ دلائل آپ کے گھر میں ہونے والی لڑائیوں سے مختلف شکل اختیار کر لیتے ہیں۔ گھر میں، آپ کے دماغ کو بحث سے دور رکھنے کے لیے دوستوں اور کام کی طرح خلفشار ہوتا ہے۔

سفر کرتے وقت، تاہم، کوئی فرار نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو اس بارے میں بات کرنی ہوگی کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں یا آپ کو کیا پریشان کر رہا ہے اور کسی حل پر آنا ہے۔

جاپان کی چھٹی

جو چیز ہمارے لیے بہت اچھی کام کرتی ہے وہ ہے ایک لفظ۔ ایک لفظ جسے آپ دونوں استعمال کر سکتے ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ دوسرا شخص اس کی خاطر لڑائی کا انتخاب کر رہا ہے۔ آپ دونوں کو یہ معاہدہ پسند کرنا ہوگا۔ آپ اس لفظ کا غلط استعمال نہیں کر سکتے اور جب بھی آپ اپنے ساتھی کو بند کرنا چاہیں اسے کہہ سکتے ہیں۔ یہ آپ دونوں کے لئے کام کرنا ہے.

اس نقطہ نظر نے واقعی ہمیں بچایا ہے اور بہت ساری لڑائیاں شروع ہونے سے روک دی ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر ایلیس شکایت کر رہی ہے کہ ہم کتنے عرصے سے چل رہے ہیں یا وہ کتنی بھوکی ہے، تو یہ میرے اعصاب پر چڑھ جاتا ہے۔ میں اس پر دوبارہ تبصرے کروں گا جو تھوڑا سا گرم ہوسکتا ہے، اور ایلیس صرف لفظ استعمال کرے گی۔ یہ مجھے سیدھا واپس لائن میں لے جاتا ہے۔

اگرچہ ایک چھوٹے سے لفظ پر اتنی جلدی عمل کرنا احمقانہ لگ سکتا ہے، لیکن یہ واقعی حالات کو قابو سے باہر ہونے سے روکنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ مجھے احساس ہے کہ میں جو کہہ رہا ہوں وہ غیر ضروری ہے۔ مشکل حل ہو گئی. لڑائی سے گریز کیا۔ خوشی کے دن.

ایمانداری تعلقات کا ایک اور اہم حصہ ہے جو تنازعات کو حل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ دلیل کے دوران آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کا اظہار کرنے سے گھبرانا بہت اہم ہے۔ آپ کو ایک دوسرے کے نقطہ نظر کو سننے اور تنقید اور مشورہ دونوں کو دل سے لینے کے قابل ہونا پڑے گا۔

دلائل ایک بیماری سے مختلف نہیں ہیں، اور روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہے۔

سڑک پر 16 ماہ کے بعد ہم نے، ایک جوڑے کے طور پر، بڑے دلائل سے بچنے کا طریقہ کافی حد تک سمجھ لیا ہے۔ ہم اب بھی بہت جھگڑتے ہیں، لیکن یہ کبھی بھی اتنا سنجیدہ نہیں ہے جتنا کہ نیپال میں لڑائی۔ اب ہم اس بارے میں ہوش میں ہیں کہ ایک دوسرے کو کیا چیز بند کر سکتی ہے اور ہمیشہ ان اعمال کو کم کرنے کی کوشش کریں اس سے پہلے کہ وہ قابو سے باہر ہو جائیں۔

سفر ہمیں دباؤ والے حالات میں مل کر کام کرنے اور مسائل کو حل کرنے دیتا ہے، لیکن یہ ہمیں دلائل کو روکنے کا طریقہ سیکھنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ مؤخر الذکر ایک جوڑے کے طور پر سفر کرنے کے بارے میں سب سے مشکل چیز ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ ہم آہستہ آہستہ اس میں مہارت حاصل کر رہے ہیں۔

انتھونی مثبت ورلڈ ٹریول کی متحرک جوڑی میں سے ایک نصف ہے۔