دی گرلز گائیڈ ٹو ہائیکنگ سولو
پوسٹ کیا گیا: 2/2/2020 | 2 فروری 2020
کرسٹن ایڈیس سے بی مائی ٹریول میوزک تنہا خواتین کے سفر پر ہمارا باقاعدہ کالم لکھتی ہیں۔ یہ ایک اہم موضوع ہے جس کا میں مناسب طریقے سے احاطہ نہیں کر سکتا، اس لیے میں ایک ماہر کو لایا ہوں تاکہ وہ دیگر خواتین مسافروں کو ان کے لیے اہم اور مخصوص موضوعات کا احاطہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے اس کا مشورہ دے سکے۔ اس پوسٹ میں، وہ سولو ہائیکنگ میں ڈوب رہی ہے!
میں ہمیشہ اس طریقے کو یاد رکھوں گا کہ سورج جاوا میں کاوا آئی جین آتش فشاں کے اوپر آیا تھا۔ انڈونیشیا، میرے سامنے سبز جھیل کو روشن کرنا۔ آتش فشاں کے سوراخوں سے دھواں ہوا میں بلند ہوا، جبکہ صرف ایلیکس، ایک اور تنہا مسافر جس سے میں پگڈنڈی کے آدھے راستے پر ملا، اور میں نے اسے اوپر آتے ہی دیکھا۔ میری زندگی کی نمایاں ریل میں، وہ طلوع آفتاب کٹ کر دے گا۔
یہ دس ماہ کے سولو ٹریول کے اختتام پر تھا، اور اب جب میں اس کے بارے میں سوچتا ہوں، تو یہ میرا پہلا سولو ہائیک ہو گا، جو اندھیرے میں، ستاروں کے نیچے شروع ہوا تھا۔
نیو انگلینڈ میں سڑک کا سفر
تب سے میں نے متعدد ٹریلز سولو کیے ہیں، کبھی کبھی اندھیرے میں، اور کچھ 18,000 فٹ سے زیادہ اونچائی پر۔ میں نے اب ہزاروں میل کا سفر طے کیا ہے، اس میں سے زیادہ تر ایک تنہا مسافر کے طور پر۔
مجھ سے اکثر پوچھا جاتا ہے: کر سکتے ہیں۔ تنہا خواتین مسافر اب بھی پیدل سفر اور بیک پیکنگ سے لطف اندوز ہو؟ آئیے ان عوامل پر غور کریں جو جواب کا تعین کرتے ہیں۔
کیا اکیلے پیدل سفر کو کبھی محفوظ سمجھا جا سکتا ہے؟
کتاب کے شائقین کے لیے جنگلی چیریل سٹریڈ کے ذریعہ، اکیلے باہر نکلنے کا خیال دلچسپ بلکہ مکمل طور پر پاگل لگ سکتا ہے۔ اس کے پاس کوئی تجربہ نہیں تھا، اس نے بہت زیادہ پیک کیا تھا، اور وہ دنیا کے طویل ترین سفروں میں سے ایک سے خود ہی نمٹ رہی تھی۔
کیا وہ ایسا کرنے کے لیے پاگل تھی؟ کیا تنہا پیدل سفر کرنا واقعی محفوظ ہو سکتا ہے؟
اکیلے سفر کی طرح، کچھ لوگ بحث کریں گے کہ اکیلے پیدل سفر کبھی بھی محفوظ نہیں ہے، چاہے کچھ بھی ہو۔ کسی ایسے شخص کے طور پر جو ہر وقت ایسا کرتا ہے، میرا اس پر ایک مختلف انداز ہے۔ مجھے یہ بااختیار، ناقابل یقین حد تک پرامن، اور اپنے آپ کے قریب جانے کا ایک بہترین طریقہ لگتا ہے۔ میں تمام شور اور بے ترتیبی کو دور کرتا ہوں اور صرف فطرت کے ساتھ ایک ہوں۔ اس نے کہا، آپ کو خود کو محفوظ بنانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کرنی ہوں گی۔
آئیے آگے بڑھنے سے پہلے ان اہم اقدامات کے ساتھ شروع کریں:
- مقامی سرکاری سیاحتی مقامات تلاش کریں۔
- پگڈنڈی کے قریب اپنی رہائش کو ای میل کریں تاکہ ان سے مشورہ طلب کریں۔
- فیس بک گروپس میں شامل ہوں اور ان لوگوں کو تلاش کریں جنہوں نے حال ہی میں ٹریک مکمل کیا ہے۔
- ٹریل + بلاگ کا نام تلاش کریں اور حالیہ پوسٹس پڑھیں
- گزشتہ چند سالوں میں موسم کے پیٹرن کو چیک کریں
- سیفٹی ونگ (سب کے لیے بہترین)
- میرے سفر کا بیمہ کرو (70 اور اس سے زیادہ عمر والوں کے لیے)
- میڈجیٹ (اضافی انخلاء کوریج کے لیے)
چھوٹی شروعات کریں۔
میں نے تعارف میں جس پگڈنڈی کا حوالہ دیا ہے وہ صرف چند گھنٹے طویل ہے، اور مجھے تنہا کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے خاندان کے ساتھ پیدل سفر کا زندگی بھر کا تجربہ تھا۔ چھوٹی شروعات کریں، اور شروع میں چھوٹی سی پیدل سفر کریں۔
آپ جلدی سے علم اور اعتماد حاصل کر سکتے ہیں۔ اس پہلی سولو ہائیک کے ایک سال سے بھی کم عرصے بعد، میں اس پر چلا گیا۔ نیپال میں اناپورنا سرکٹ اور سینکچری ٹریک، مشترکہ 14 دنوں میں؛ ایک دو سال بعد، میں نے اکیلے بیک پیک کیا۔ پیرو میں سانتا کروز ٹریک۔ دونوں ہی اونچائی پر چڑھتے ہیں اور بہت زیادہ صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ میں نے ان تک کام کیا - اور آپ بھی کر سکتے ہیں۔ لیکن سب سے پہلے، چھوٹی شروعات کریں، اور دوسرے لوگوں کے ساتھ جائیں جب آپ رسیاں سیکھتے ہیں۔
مشہور پگڈنڈیاں چنیں۔
میں عام طور پر مقبول پگڈنڈیوں پر سفر کرتا ہوں۔ آپ مجھے اکیلے بیک کنٹری میں جاتے ہوئے نہیں دیکھیں گے۔ میں اس کے لیے نیویگیشن میں کافی اچھا نہیں ہوں۔ تاہم، مجھے اچھی طرح سے نشان زدہ پگڈنڈی پر مکمل اعتماد ہے۔
میرے لیے یہ ایک بونس ہے اگر میں راستے میں لوگوں سے مل سکوں، جو میں ہمیشہ کرتا ہوں۔ یہ بہت مزہ ہے! اگرچہ میں خود ہی اناپورنا سرکٹ کے آغاز کے لیے بس میں سوار ہوا، لیکن راستے میں میں نے ایک دوست بنالی، جو کہ یہاں کی ایک حیرت انگیز عورت ہے۔ بیلجیم، اور اس سے پہلے کہ میں پہلا قدم اٹھاتا ایک پیدل سفر کا دوست تھا۔ ہم دونوں نے پورے 14 دن ایک ساتھ گزارے، اور یہاں تک کہ اس کے بعد کھٹمنڈو میں ہینگ آؤٹ کیا۔ ہم راستے میں لوگوں سے بھی ملتے رہے، اور یہ اس طرح کی لمبی پیدل سفر کی خوبصورتی ہے: آپ ایک ہی لوگوں کو بار بار دیکھتے ہیں۔ دوستی بہت اچھی ہے، لیکن اگر آپ چاہیں تو آپ اپنے لیے بھی لمحات گزار سکتے ہیں۔
پہلے کسی سے ہنر سیکھیں۔
میں شاید نقشہ اور کمپاس کے ساتھ اچھی طرح سے نیویگیٹ کرنے کا طریقہ نہیں جانتا ہوں، لیکن میں جانتا ہوں کہ کس طرح چھالوں کا مقابلہ کرنا ہے اور صحیح گیئر کو کیسے چننا ہے۔ میرے پاس اپنا کھانا خود پکانے اور خود خیمہ لگانے کے لیے ضروری مہارتیں ہیں، اور میں جانتا ہوں کہ بیک پیکنگ ٹرپ کے لیے کیا پیک کرنا ہے ( آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں ایک چیک لسٹ ہے۔ تاکہ میرا وزن زیادہ نہ ہو۔ میں اپنے آپ کو ایسی صورتحال میں نہیں آنے دیتا جہاں میں تیار نہ ہوں۔
میرے پاس صرف یہ مہارتیں ہیں کیونکہ میں نے کسی ایسے شخص کے ساتھ بیک پیک کیا تھا جس نے مجھے اپنے طور پر جانے سے پہلے سب کچھ سکھایا تھا۔ مجھے یقین ہے کہ یہ ضروری ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے سیکھیں جس کے پاس اکیلے پیکنگ کرنے سے پہلے مہارت ہو۔ اگر اور کچھ نہیں، تو یہ جنگل کی حفاظت کے بارے میں آپ کے اعتماد اور علم میں مدد کرے گا۔ آپ کو اس بات کا بھی بہتر اندازہ ہو جائے گا کہ کس طرح پیک کرنا ہے اور خود کو کیسے تیز کرنا ہے۔
پہلے پگڈنڈی کے حالات کو سمجھیں۔
اس سے پہلے کہ میں سانتا کروز کی سیر پر نکلوں پیرو، میں نے قریبی شہر ہواراز میں گھوم پھر کر مقامی تنظیموں سے مشورہ لیا۔ اگر بات کرنے کے لیے رینجرز ہوتے تو میں ان سے بھی پوچھ لیتا۔ ایسا کرنے سے، مجھے پگڈنڈی کے حالات کا بخوبی اندازہ ہو گیا اور جانے سے پہلے مجھے قابل اعتماد نقشے مل گئے۔
آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ کس چیز میں شامل ہو رہے ہیں، اس لیے پہلے اپنی تحقیق کریں، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ زمین پر موجود لوگوں سے بات کریں اور سمجھیں کہ ابھی پگڈنڈی کیسی ہے۔ موسم کی جانچ کریں، اور یقینی بنائیں کہ آپ کا گیئر آپ کو کافی گرم رکھے گا۔ دیگر اقدامات میں درج ذیل شامل ہیں:
تیار اور لیس رہیں
کافی کھانا، گرم رہنا، خشک رہنا، اور پانی تک مسلسل رسائی حاصل کرنے کے قابل ہونا - چاہے آپ اسے لے جا رہے ہوں یا اسے پگڈنڈی پر ڈھونڈ رہے ہوں - یہ سب ضروری ہیں۔ زیادہ تر وقت جب لوگ پریشانی کا شکار ہوتے ہیں، اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ پگڈنڈی سے بھٹک گئے، مناسب طریقے سے کھانا تیار نہیں کیا، بہت ٹھنڈا ہو گیا، یا پانی ختم ہو گیا۔ آپ مکمل طور پر تیار ہو کر اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ ان میں سے کوئی بھی چیز آپ کے ساتھ نہ ہو۔
اشنکٹبندیی ساحل سمندر کی چھٹیاں
اپنی حدود کو جانیں - تکنیکی ٹریلز کو اکیلے نہ بڑھائیں۔
آج تک، Patagonia میں Huemul سرکٹ یہ سب سے مشکل راستہ ہے جو میں نے کبھی کیا ہے۔ مجھے اپنے آپ کو ایک گھرنی اور ہارنس کے ساتھ دو دریاؤں کے پار کھینچنا تھا، اور ایک کلومیٹر سے زیادہ 700 میٹر نیچے اترنا تھا - جو تقریباً عمودی ہے - بغیر کسی چیز کے پکڑے رہنے کے لیے، مگر گمراہ شدہ آوارہ درخت کی شاخ کے۔
پہلے دن، ایک سولو ہائیکر نے پوچھا کہ کیا وہ ہمارے گروپ میں شامل ہو سکتا ہے اور ہم نے کہا یقیناً۔ میں سمجھتا ہوں کہ وہ اسے اکیلے کیوں نہیں کرنا چاہتا تھا: یہ ایک تکنیکی ہائیک ہے، اور اگرچہ میں نے اب سینکڑوں میل اکیلے طے کیے ہیں، تب بھی میں اکیلے اس اضافے کی کوشش نہیں کروں گا۔ میں دھند بھرے حالات، تیز ہواؤں، یا تنہائی کے لیے مشکل سے چلنے والی پگڈنڈیوں میں بھی نہیں جاؤں گا۔ تکنیکی پگڈنڈیاں گروپوں میں، یا گائیڈ کے ساتھ بہترین طریقے سے کی جاتی ہیں۔ اپنی حدود کو جانیں۔
کوسٹا ریکا میں ضرور دیکھیں
جان لیں کہ یہ زیادہ تر ذہنی ہے۔
اب جب کہ میں ایک رہا ہوں۔ بیک پیکنگ ٹرپس کے لیے رہنمائی کریں۔ پیرو میں، پیٹاگونیا میں O سرکٹ، الاسکا بیک کنٹری، اور آئس لینڈ، میں نے سیکھا ہے کہ ضروری نہیں کہ وہ سب سے پرانے یا کم سے کم فٹ لوگ ہوں جو پگڈنڈی پر جدوجہد کرتے ہیں - یہ وہ لوگ ہیں جو تربیت نہیں کرتے اور ذہنی طور پر تیار نہیں ہیں۔
میں نے تقریباً ہر پگڈنڈی پر خراب موسم کا تجربہ کیا ہے، اور جنت کے لمحات اور جہنم کے لمحات بھی آئے ہیں۔ فطرت کے اتنا قریب رہنا اور ان چیزوں کو دیکھنا ہمیشہ قابل قدر ہے جن تک صرف آپ کے پاؤں آپ کو لے جا سکتے ہیں، لیکن آپ کو سخت چیزوں کے لیے تیار رہنا ہوگا۔ یہ کبھی کبھی مشکل ہونے والا ہے، اور یہ ایک قسم کی بات ہے، ٹھیک ہے؟
آپ کو مثبت رہنا ہوگا۔ جیسے ہی آپ اپنے آپ پر شک کرنا شروع کر دیں گے، یہ دنیا کو مشکل تر ہو جائے گا۔
اپنے سفر کے لیے ٹرین
یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے پیدل سفر کیا ہے، تو آپ کے سفر کی تربیت گیم چینجر ثابت ہوگی۔ ذہنی طور پر تیار ہونے کے علاوہ، اپنے جسم کو آگے بڑھنے والے چیلنج کے لیے شکل میں رکھیں۔
اگر آپ جہاں رہتے ہیں اس کے ارد گرد مختصر پیدل سفر کر کے تربیت نہیں کر سکتے ہیں، تو اپنا بیگ وزن کے ساتھ اس میں رکھیں اور سیڑھی پر چڑھ جائیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ جم میں عجیب نظر آئیں گے، لیکن جم تربیت کے لیے ہے، تو کون پرواہ کرتا ہے، ٹھیک ہے؟ پائیلیٹس جیسی برداشت کی مشقیں کریں، اور تیار ہونے کے لیے آخری منٹ تک انتظار نہ کریں۔ آپ جتنا زیادہ تیار محسوس کریں گے، اتنا ہی آسان ہوگا۔
ایسا سامان حاصل کریں جو آپ کے لیے موزوں ہو۔
سب سے بڑا مسئلہ جو لوگوں کو طویل مدتی اضافے کے ساتھ ہوتا ہے وہ چھالے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی جوتے تنگ ہیں، آپ کے موزے موٹے ہیں، اور یہ کہ سب کچھ آپ کے مطابق ہے۔ اس کے اوپر، بیگ خریدیں جسے آپ نے وزن کے ساتھ آزمایا ہے، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسٹور سے باہر جانے سے پہلے اپنے جسم پر وزن کو یکساں طور پر تقسیم کرنے کا طریقہ سمجھتے ہیں۔
اگر آپ امریکہ میں ہیں تو، REI کے پاس ملک بھر میں ایسے اسٹورز ہیں جن میں تجربہ کار اور مددگار عملہ ہے جو آپ کو اپنے جسم کے لیے بہترین سامان چننے میں مدد کرے گا۔ اگر آپ اپنے گیئر آن لائن آرڈر کر رہے ہیں، تو میں تجویز کرتا ہوں کہ کئی آرڈر کریں، ان کی جانچ کریں، اور جو آپ کے لیے کام نہیں کرتے ہیں انہیں واپس بھیج دیں۔ یقینی بنائیں کہ واپسی کی پالیسی اس کی اجازت دیتی ہے!
اپنا وزن کم سے کم کریں۔
اگر آپ اکیلے پیدل سفر کر رہے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ تمام سامان اٹھائے ہوئے ہیں۔ اگر آپ بیک پیکنگ کر رہے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ اکیلے خیمہ، کھانا پکانے کا سامان، اور سارا کھانا اور پانی لے جا رہے ہیں۔ آپ کو جہاں ممکن ہو ہر گرام کو منڈوانے کی ضرورت ہے۔ میں ہمیشہ حیران رہ جاتا ہوں جب میں لوگوں کو جار اور ہائیڈریٹڈ کھانے جیسے جام اور ٹونا کے ساتھ پیدل سفر کرتے دیکھتا ہوں۔ وہ پاگل ہوں گے!
کپڑوں کے صرف دو جوڑے لائیں (ایک سونے کے لیے اور ایک اندر جانے کے لیے)؛ کھانا لائیں جسے آپ ری ہائیڈریٹ کر سکتے ہیں، یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ کو ہر شام پانی تک رسائی حاصل ہے۔ اور ہلکا پھلکا گیئر خریدیں جو بیک پیکنگ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو۔
کوئی نشان نہ چھوڑیں۔
آخر میں، بیابان میں پیدل سفر کے بارے میں سب سے اہم بات، چاہے دوسرے لوگوں کے ساتھ ہو یا آپ خود، واقعی کوئی نشان نہیں چھوڑنا ہے۔ زیادہ تر لوگ جانتے ہیں کہ اس کا مطلب ہے کہ کوڑا نہ پھینکنا، لیکن سمجھنے کے لیے دوسری اہم چیزیں ہیں:
آخر میں، دوسروں کے ساتھ پیدل سفر کے لیے کھلے رہیں
اگرچہ میں اپنے زیادہ تر ٹریلس اکیلے شروع کرتا ہوں، میں راستے میں اتنے اچھے لوگوں سے ملتا ہوں کہ میں تقریباً ہمیشہ نئے دوستوں کے ساتھ اس سے باہر آتا ہوں۔ آپ کو ہر ایک کے ساتھ اچھا سلوک کرنے اور ان کے ساتھ گھومنے پھرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ ایسے لوگ ہیں جن کے ساتھ آپ سفر کرنا چاہتے ہیں۔ وہاں لوگوں کی ایک بڑی جماعت ہے، لہذا اس امکان کے لیے کھلے رہیں۔
اگرچہ میں اس بات سے اتفاق کرتا ہوں کہ سولو ہائیکنگ ہر کسی کے لیے نہیں ہے، دنیا بھر میں بہت سی خواتین ہیں جنہوں نے اپنے طور پر ہزاروں میل کا سفر طے کیا ہے، اور ہم میں سے جو لوگ اسے پسند کرتے ہیں، ان کے لیے یہ دنیا کے بہترین تجربات میں سے ایک ہے۔ ہر ایک کو خود فیصلہ کرنا ہوتا ہے کہ کیا اچھا لگتا ہے، لیکن میرے لیے اکیلا سفر کرنا ایک خوبصورت اونچائی ہے، اور سولو ہائیکنگ مجھے اور بھی بلندی پر لے جا سکتی ہے۔
فلورنس میں کہاں رہنا ہے۔
کرسٹن ایڈیس ایک تنہا خاتون سفری ماہر ہیں جو خواتین کو مستند اور مہم جوئی کے انداز میں دنیا کا سفر کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔ ایک سابق انویسٹمنٹ بینکر جس نے اپنا سارا سامان بیچ دیا اور 2012 میں کیلیفورنیا چھوڑ دیا، کرسٹن نے چار سال سے زیادہ عرصے تک دنیا کا تنہا سفر کیا، ہر براعظم کا احاطہ کیا (سوائے انٹارکٹیکا کے، لیکن یہ اس کی فہرست میں شامل ہے)۔ تقریباً کچھ بھی نہیں ہے جس کی وہ کوشش نہیں کرے گی اور تقریباً کہیں بھی وہ دریافت نہیں کرے گی۔ آپ کو اس کی مزید موسیقی پر مل سکتی ہے۔ بی مائی ٹریول میوزک یا پر انسٹاگرام اور فیس بک .
اپنا سفر بک کرو: لاجسٹک ٹپس اور ٹرکس
اپنی پرواز بک کرو
استعمال کرکے سستی پرواز تلاش کریں۔ اسکائی اسکینر . یہ میرا پسندیدہ سرچ انجن ہے کیونکہ یہ دنیا بھر کی ویب سائٹس اور ایئر لائنز کو تلاش کرتا ہے تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ کوئی کسر نہیں چھوڑی جا رہی ہے۔
اپنی رہائش بک کرو
آپ اپنا ہاسٹل بک کر سکتے ہیں۔ ہاسٹل ورلڈ . اگر آپ ہاسٹل کے علاوہ کہیں اور رہنا چاہتے ہیں تو استعمال کریں۔ بکنگ ڈاٹ کام کیونکہ یہ گیسٹ ہاؤسز اور ہوٹلوں کے لیے مستقل طور پر سب سے سستے نرخ واپس کرتا ہے۔
ٹریول انشورنس کو مت بھولنا
ٹریول انشورنس آپ کو بیماری، چوٹ، چوری اور منسوخی سے بچائے گا۔ کچھ بھی غلط ہونے کی صورت میں یہ جامع تحفظ ہے۔ میں اس کے بغیر کبھی بھی سفر پر نہیں جاتا کیونکہ مجھے ماضی میں اسے کئی بار استعمال کرنا پڑا ہے۔ میری پسندیدہ کمپنیاں جو بہترین سروس اور قیمت پیش کرتی ہیں وہ ہیں:
مفت سفر کرنا چاہتے ہیں؟
ٹریول کریڈٹ کارڈز آپ کو ایسے پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں جنہیں مفت پروازوں اور رہائش کے لیے بھنایا جا سکتا ہے - یہ سب کچھ بغیر کسی اضافی خرچ کے۔ اس کو دیکھو صحیح کارڈ اور میرے موجودہ پسندیدہ چننے کے لیے میری گائیڈ شروع کرنے اور تازہ ترین بہترین سودے دیکھنے کے لیے۔
اپنے سفر کے لیے سرگرمیاں تلاش کرنے میں مدد کی ضرورت ہے؟
اپنی گائیڈ حاصل کریں۔ ایک بہت بڑا آن لائن بازار ہے جہاں آپ کو چہل قدمی کے ٹھنڈے دورے، تفریحی سیر، اسکپ دی لائن ٹکٹس، پرائیویٹ گائیڈز اور بہت کچھ مل سکتا ہے۔
اپنا سفر بک کرنے کے لیے تیار ہیں؟
میرا چیک کریں وسائل کا صفحہ جب آپ سفر کرتے ہیں تو استعمال کرنے کے لیے بہترین کمپنیوں کے لیے۔ میں ان تمام لوگوں کی فہرست کرتا ہوں جو میں سفر کرتے وقت استعمال کرتا ہوں۔ وہ کلاس میں بہترین ہیں اور آپ اپنے سفر میں ان کا استعمال کرتے ہوئے غلط نہیں ہو سکتے۔