اپنے سفر کے خوف پر قابو پانے کا طریقہ

6/2/23 | 2 جون، 2023

خوف۔ یہ ہمیں اپنی زندگی گزارنے اور اپنے خوابوں کو حاصل کرنے سے روکتا ہے۔

یہ سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے کہ لوگ کیوں سفر نہیں کرتے ہیں۔

جب بھی میں لوگوں سے بات کرتا ہوں۔ طویل مدتی سفر ، بہت سے لوگ مجھے کہتے ہیں کہ وہ چاہتے ہیں کہ وہ وہ کر سکتے جو میں کرتا ہوں۔ وہ مجھے اپنے تمام سفری خواب اور عظیم الشان منصوبے بتاتے ہیں پھر جب ان سے پوچھا جاتا ہے کہ وہ ان کا پیچھا کیوں نہیں کرتے تو وہ خوف کی کثرت کے ساتھ آتے ہیں:

وہ ڈرتے ہیں کہ سفر کا خرچ برداشت نہیں کر پاتے۔

وہ ڈرتے ہیں کہ گھر میں ان پر بہت زیادہ ذمہ داریاں ہیں۔

انہیں ڈر ہے کہ وہ سڑک پر دوستی نہیں کر پائیں گے۔

وہ ڈرتے ہیں کہ اسے سنبھالنے کی صلاحیت نہیں ہے۔

انہیں ڈر ہے کہ ان کے ساتھ کچھ نہ ہو۔

اس سارے خوف کے ساتھ، ہمارے گھر میں رہنا بہت آسان ہے۔ آرام کے زون باہر توڑنے اور سفر کرنے کے مقابلے میں.

اپنے دروازے سے باہر نکلنا، اپنے حفاظتی جال سے دور، اور نامعلوم میں جانا بڑی بات ہے۔

جس شیطان کو آپ جانتے ہیں وہ ہمیشہ اس شیطان سے بہتر ہے جسے آپ نہیں جانتے۔

جی ہاں، سفر ایک اعزاز ہے اور پیسے کے حقیقی مسائل ہیں جو لوگوں کو گھر پر رکھتے ہیں۔

لیکن مجھے ملنے والی سب سے عام ای میلز میں سے ایک لوگوں کی طرف سے ہے جو سفر کے ذہنی مسائل کے بارے میں پوچھتے ہیں۔ ذہنیت کی چیزیں .

کولمبیا میں خوبصورت مقامات

کیا وہ اپنا کام چھوڑ کر اس کے لیے جاتے ہیں؟

کیا وہ زندگی کے صحیح مرحلے میں ہیں؟

کیا وہ چلے جائیں گے تو سب ٹھیک ہو جائے گا؟

کیا واپس آنے پر انہیں نوکری ملے گی؟

یہ ای میلز سفر کے لامتناہی امکانات پر اعصابی جوش و خروش سے بھری ہوئی ہیں، لیکن ای میلز میں ہمیشہ ایک بنیادی لہجہ بھی ہوتا ہے:

میٹ، میں جانا چاہتا ہوں ، لیکن میں خوفزدہ بھی ہوں اور مجھے یقین نہیں ہے کہ کیا کرنا ہے۔

میرے خیال میں نامعلوم کا خوف واقعی وہی ہے جو لوگوں کی اکثریت کو پیچھے ہٹاتا ہے۔ جب آپ اپنے خوف سے چھٹکارا پاتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ ہاں، میں یہ کرنے جا رہا ہوں!، تو آپ کھرچنے، بچانے، کام تلاش کرنے، اور جو کچھ بھی آپ کو سڑک پر لاتا ہے وہ کرنے کے طریقے تلاش کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

آپ ایک مشن پر ایک شخص بن جاتے ہیں۔ آپ کارفرما بن جاتے ہیں۔ آپ کے راستے میں کچھ نہیں آئے گا۔

لیکن پہلے، آپ کو کسی بھی خوف پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔ میں حال ہی میں ایک پوڈ کاسٹ پر اس موضوع پر گفتگو کر رہا تھا اور اس لیے یہ ایک بار پھر میرے ذہن میں آ گیا ہے۔ خوف سے نمٹنے کے بارے میں میرا مشورہ یہ ہے:

1. آپ بیرون ملک سفر کرنے والے پہلے شخص نہیں ہیں۔
جب میں نے سفر شروع کیا تو ان چیزوں میں سے ایک چیز جس نے مجھے تسلی دی یہ جاننا تھا کہ مجھ سے پہلے بہت سے دوسرے لوگوں نے دنیا کا سفر کیا اور بالکل ٹھیک رہے۔ اگر کچھ 18 سال کی عمر سے انگلینڈ ایک وقفے پر سال ایک ٹکڑے میں گھر آیا، کوئی وجہ نہیں تھی کہ میں بھی نہیں کروں گا۔ آپ گھر سے نکلنے اور ایشیا کے جنگلوں کی سیر کرنے والے پہلے شخص نہیں ہیں۔ کولمبس اور میگیلن کے پاس ڈرنے کی ایک وجہ تھی۔ آپ نہیں کرتے۔

وہاں سے باہر ایک اچھی طرح سے پہنا ہوا سیاحتی راستہ ہے۔ آپ کی مدد کے لیے لوگ موجود ہیں۔ ایسے لوگ ہیں جن کے ساتھ سفر کرنا ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہونے جا رہے ہیں.

اور آپ حقیقی نامعلوم میں نہیں جا رہے ہیں۔

2. آپ نے اسے یہاں تک پہنچایا۔
اگر آپ کے پاس پہلے ہی دروازے سے باہر ایک پاؤں ہے، تو اب کیوں پیچھے مڑیں؟ آپ کو بعد کی زندگی میں کیا پچھتاوا ہوگا: کہ آپ نے اپنے خوف کو اپنے گھر میں رہنے دیا، یا آپ سفر پر گئے؟ کبھی کبھی آپ کو صرف اس کے لئے جانا پڑتا ہے۔ سب کچھ آخر میں کام کرتا ہے. آدھے راستے سے پیچھے نہ ہٹیں۔ آپ یہ کر سکتے ہیں!

3. آپ سب کی طرح قابل ہیں۔
میں ہوشیار ہوں، میں قابل ہوں، اور میرے پاس عقل ہے۔ اگر دوسرے لوگ دنیا کا سفر کر سکتے ہیں تو میں کیوں نہیں کر سکتا؟ مجھے کیا سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ میرے پاس مہارت کی کمی ہے؟ میں نے محسوس کیا کہ کوئی وجہ نہیں تھی کہ میں وہ نہیں کر سکتا جو ان دوسرے لوگوں نے کیا۔ میں بھی سب کی طرح اچھا تھا۔

اپنے آپ پر شک نہ کریں۔ آپ اپنی زندگی میں اب ٹھیک ہو گئے ہیں۔ جب آپ سفر کریں گے تو ایسا ہی ہوگا۔

مزید یہ کہ، آن لائن دستیاب تمام وسائل اور تمام وسائل کی بدولت سفر کرنے کا اب اتنا آسان وقت کبھی نہیں تھا۔ اقتصادی ویب سائٹس کا اشتراک جو آپ کو دوسرے مسافروں سے جوڑنے میں مدد کرتا ہے۔

4. ذمہ داریاں ایک فلیش میں ختم ہو سکتی ہیں۔
ہر کوئی سفر سے بچنے کی بنیادی وجہ کے طور پر ذمہ داری کا استعمال کرتا ہے۔ لیکن یہ صرف آپ کا خوف ہے جو آپ کو بتا رہا ہے کہ آپ کے پاس گھر میں ایسی چیزیں ہیں جنہیں جانے نہیں دیا جا سکتا۔ تاہم، وہ ذمہ داریاں صرف زنجیریں ہیں جو آپ کو روکتی ہیں۔

جب میں نے نوکری چھوڑ دی۔ ، مجھے مزید کام کرنے کی ضرورت نہیں تھی۔

جب میں نے اپنے بل کینسل کیے تو وہ غائب ہو گئے۔

جب میں نے اپنی گاڑی بیچی تو ادائیگیاں ختم ہوگئیں۔

جب میں نے اپنا سامان بیچا تو میرے پاس کوئی نہیں تھا۔

ہمارے خیال میں یہ سب بہت پیچیدہ ہے، لیکن چند فون کالز کے ساتھ، ہر وہ چیز جس نے مجھے روک رکھا تھا، ختم ہو گیا، اس کا خیال رکھا گیا۔ اچانک میری ذمہ داریاں ختم ہو گئیں۔ بخارات زدہ۔ آپ کے خیال سے ڈوری کاٹنا آسان ہے۔

5. گھر پہنچنے پر آپ کو نوکری مل جائے گی۔
لوگوں کے پیچھے ہٹ جانے کی ایک اور وجہ یہ یقین ہے کہ جب وہ بیرون ملک جائیں گے تو وہ بے روزگار ہو جائیں گے۔ انہیں خدشہ ہے کہ آجر اپنے تجربے کی فہرست میں فرق دیکھیں گے اور انہیں ملازمت نہیں دینا چاہتے۔

لیکن اس گلوبلائزڈ دنیا میں، غیر ملکی ثقافتوں اور لوگوں کے ساتھ تجربہ ایک حقیقی اثاثہ ہے۔ . تو یہ ظاہر کر رہا ہے کہ آپ خود مختار، بہادر اور قابل ہیں۔

سب کے بعد، کوئی بھی ان مہارتوں کو سیکھے بغیر پوری دنیا میں نہیں بنا سکتا۔ آجروں کو اس کا احساس ہے اور اب سفر کو ایک مثبت چیز کے طور پر دیکھتے ہیں جو غیر محسوس ذاتی مہارتیں سکھاتا ہے جو کوئی کاروباری اسکول کبھی نہیں کر سکتا تھا ( خاص طور پر اگر آپ بیرون ملک بھی کام کرتے ہیں یا رضاکارانہ طور پر کام کرتے ہیں۔ )۔

6. آپ دوست بنائیں گے۔
لوگ ہمیشہ مجھ سے پوچھتے ہیں کہ میں سڑک پر دوستی کیسے کرتا ہوں۔ وہ مجھے بتاتے ہیں کہ وہ زیادہ سماجی نہیں ہیں اور ان کے لیے اجنبیوں سے ملنا مشکل ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ جب آپ سفر کرتے ہیں تو آپ کبھی تنہا نہیں ہوتے۔ آپ کی طرح ایک ہی کشتی میں بہت سے تنہا مسافر ہیں۔ آپ کو ایسے لوگ ملیں گے جو آپ کے پاس آئیں گے اور آپ سے بات کریں گے، چاہے آپ ان کے پاس جانے سے بہت خوفزدہ ہوں۔

میں اجنبیوں سے بات کرنے سے گھبرایا کرتا تھا، لیکن خوف کم ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کو آخرکار احساس ہوتا ہے کہ ہر کوئی نئے دوست بنانا چاہتا ہے۔ اور ان دوستوں میں سے ایک آپ ہیں۔

باہر جانے سے پہلے آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے دوست بنانے اور سماجی بنانے سے متعلق کچھ مضامین یہ ہیں:

• زندگی بھر کی دوستی تلاش کرنا
• تنہا رہنے پر قابو پانے کا طریقہ
• سفر کے لیے اپنے سوشل نیٹ ورک کا استعمال کیسے کریں۔
• سڑک پر لوگوں سے ملاقات

7. آپ ہمیشہ واپس آ سکتے ہیں۔
اگر آپ اپنے سفر میں تین ماہ کا وقت لگاتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ طویل مدتی سفر آپ کے لیے نہیں ہے، تو گھر جانا بالکل ٹھیک ہے۔ اپنے سفر کو مختصر کرنے میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ سفر آپ کے لیے نہ ہو، لیکن اگر آپ کوشش نہ کرتے تو آپ کو کبھی معلوم نہ ہوتا۔

سفر کی دنیا میں ناکامی جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔

سفر ہمیں بہت سی چیزیں سکھاتا ہے، بشمول، بعض اوقات، ہم سفر کرنا پسند نہیں کرتے۔ اٹھنا اور جانا زیادہ تر لوگوں سے زیادہ ہے، اور اگر یہ آپ کے لیے نہیں ہے، تو کم از کم آپ نے کوشش کی۔ یہ اپنے آپ میں ایک بڑا کارنامہ ہے۔

خوف ایک ایسا عنصر ہے جو ہمارے ہر کام کو متاثر کرتا ہے۔ جی ہاں، خوف ایک صحت مند حیاتیاتی ردعمل ہے جو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ ہم احمقانہ کام نہ کریں۔ لیکن، بہت سے طریقوں سے، خوف کی وجہ سے ہم کبھی کامیاب نہیں ہوتے۔ یہ خوفناک ہے کہ آپ جو کچھ جانتے ہو اسے چھوڑ کر نامعلوم کی طرف روانہ ہو جائیں۔

تاہم، ایک بار جب آپ دیکھیں گے کہ آپ ایسا کرنے سے کیوں ڈرتے ہیں، تو آپ کو احساس ہوگا کہ ایسا کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ تم کر سکتے ہیں سفر تم ہیں قابل یہ اتنا مشکل نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔

خوف کو جیتنے نہ دیں۔

اپنا سفر بک کرو: لاجسٹک ٹپس اور ٹرکس

اپنی پرواز بک کرو
استعمال کرکے سستی پرواز تلاش کریں۔ اسکائی اسکینر . یہ میرا پسندیدہ سرچ انجن ہے کیونکہ یہ دنیا بھر کی ویب سائٹس اور ایئر لائنز کو تلاش کرتا ہے تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ کوئی کسر نہیں چھوڑی جا رہی ہے۔

اپنی رہائش بک کرو
آپ اپنا ہاسٹل بک کر سکتے ہیں۔ ہاسٹل ورلڈ . اگر آپ ہاسٹل کے علاوہ کہیں اور رہنا چاہتے ہیں تو استعمال کریں۔ بکنگ ڈاٹ کام کیونکہ یہ گیسٹ ہاؤسز اور ہوٹلوں کے لیے مستقل طور پر سب سے سستے نرخ واپس کرتا ہے۔

ٹریول انشورنس کو مت بھولنا
ٹریول انشورنس آپ کو بیماری، چوٹ، چوری اور منسوخی سے بچائے گا۔ کچھ بھی غلط ہونے کی صورت میں یہ جامع تحفظ ہے۔ میں اس کے بغیر کبھی بھی سفر پر نہیں جاتا کیونکہ مجھے ماضی میں اسے کئی بار استعمال کرنا پڑا ہے۔ میری پسندیدہ کمپنیاں جو بہترین سروس اور قیمت پیش کرتی ہیں وہ ہیں:

• سیفٹی ونگ (سب کے لیے بہترین)
• میرے سفر کا بیمہ کرو (70 اور اس سے زیادہ عمر والوں کے لیے)
• میڈجیٹ (اضافی انخلاء کوریج کے لیے)

مفت سفر کرنا چاہتے ہیں؟
ٹریول کریڈٹ کارڈز آپ کو ایسے پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں جنہیں مفت پروازوں اور رہائش کے لیے بھنایا جا سکتا ہے - یہ سب کچھ بغیر کسی اضافی خرچ کے۔ اس کو دیکھو صحیح کارڈ اور میرے موجودہ پسندیدہ چننے کے لیے میری گائیڈ شروع کرنے اور تازہ ترین بہترین سودے دیکھنے کے لیے۔

اپنے سفر کے لیے سرگرمیاں تلاش کرنے میں مدد کی ضرورت ہے؟
اپنی گائیڈ حاصل کریں۔ ایک بہت بڑا آن لائن بازار ہے جہاں آپ کو چہل قدمی، تفریحی سیر، اسکیپ دی لائن ٹکٹس، پرائیویٹ گائیڈز اور بہت کچھ مل سکتا ہے۔

اپنا سفر بک کرنے کے لیے تیار ہیں؟
میرا چیک کریں وسائل کا صفحہ جب آپ سفر کرتے ہیں تو استعمال کرنے کے لیے بہترین کمپنیوں کے لیے۔ میں ان تمام لوگوں کی فہرست کرتا ہوں جو میں سفر کرتے وقت استعمال کرتا ہوں۔ وہ کلاس میں بہترین ہیں اور آپ اپنے سفر میں ان کا استعمال غلط نہیں کر سکتے۔

کیا اب یورپ جانا محفوظ ہے؟

نوٹ: یہ مضمون اصل میں 2011 میں شائع ہوا تھا لیکن 2020 میں نئے ٹپس اور لنکس کے ساتھ دوبارہ کیا گیا اور اپ ڈیٹ کیا گیا۔